タフな心の育て方

【人と人の絆と地域の再生】タフな心の育て方 ~消防メンタルに学ぶ~

ストレス社会と言われる現代に生きる私たち。
心の葛藤に立ち向かい、逆境に強い自分になるにはどうしたら良いのでしょう?
すぐに緊張したり、ちょっとしたことでクヨクヨしたり、イライラしたり…。そんな自分の弱い部分に気付き、なんとか克服したいと誰もが願うもの。でも具体的にどうしたら良いかわからない…という皆さん。過酷な現場で活躍する約3万人の消防士の方々の育成にたずさわってきた鎌田修広さんから、しなやかで折れない「タフな心」の育て方を共に学びましょう。講義と実践で学ぶ、参加型プログラムです。
【スケジュール】
19:00~20:45 講義 + 実践
20:45~21:30 交流会(乾杯ワンドリンク付き)
◆本プログラムは3回シリーズで開催します。
もちろん1回のみの参加も大歓迎!
第1回 2018年  7月25日(水)「内省」
第2回 2018年 10月17日(水)「目標」
第3回 2019年  2月 6日(水)「自己承認」
  • 第3回 タフな心の育て方 「自己承認」~自分の存在を認めよう~
    2019年 2月 6日(水) 19:00~21:30

    第3回 タフな心の育て方 「自己承認」~自分の存在を認めよう~

    ストレス社会と言われる現代に生きる私たち。
    心の葛藤に立ち向かい、逆境に強い自分になるにはどうしたら良いのでしょう?
    すぐに緊張したり、ちょっとしたことでクヨクヨしたり、イライラしたり…。そんな自分の弱い部分に気付き、なんとか克服したいと誰もが願うもの。

    第3回のテーマ:「自己承認」 ~自分の存在を認めよう~
    1
  • 第2回 タフな心の育て方 「目標」 ~あなたはどこに向かうのか?~
    2018年 10月 17日(水) 19:00~21:30

    第2回 タフな心の育て方 「目標」 ~あなたはどこに向かうのか?~

    第2回のテーマ:「目標」 ~あなたはどこに向かうのか?~
    「自分はどうありたいのか」を知ることは自分を動かす大きな原動力となります。しなやかで折れない「タフな心」の育て方を共に学びましょう。
    20
  • 第1回 タフな心の育て方 ~消防メンタルに学ぶ~
    2018年 7月 25日(水) 19:00~21:30

    第1回 タフな心の育て方 ~消防メンタルに学ぶ~

    第1回のテーマ:「内省」~基礎編~心のクセに気付く
    自分自身を深く掘り下げることで、自分の強みを発見していきます。しなやかで折れない「タフな心」の育て方を共に学びましょう。
    20