第二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.0
1件のレビュー
第二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
毎日忙しいみなさん。たまには、じっくりと自分自身と向き合ってみませんか?
仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラムです。
姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えます。
最後は、交流会で乾杯!ちょっぴり日常から離れた時間を過ごしましょう。
<宗教・宗派は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください>
坐禅ミニ知識
・目を開けたまま行うのが基本です。半眼といって、見開かず細めず自然に開きます。
・警策(けいさく)【肩を叩くこと】は、あくまで励まし、気分転換の一環です。
本プログラムでは、ご希望の方に、警策を打ちます。
過去参加者の感想
☆お寺で坐禅はハードルが高いので、こういう雰囲気で行えると初心者にとってはありがたい。(男性)
☆自分を見つめる良い機会になりました。(女性)
*****スケジュール(予定)*****
19:00~19:30 お話【きく】 (法話/坐禅について)
19:30~20:15 坐禅【むきあう】 (座布団を用意しています)
20:15~21:00 交流会【つなげる】
*****服装について*****
普段通りの服装でお越しください。
ネクタイやバンドをゆるめ、ズボンもゆったりしたものを着用することをお勧めします。
※床に座布団を敷いておこないます。
(気になさる方は着替えをお持ちください)
※ 講義は収録し、後日webで公開します。なお講義内容を録音・録画することはご遠慮ください。
仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラムです。
姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えます。
最後は、交流会で乾杯!ちょっぴり日常から離れた時間を過ごしましょう。
<宗教・宗派は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください>
坐禅ミニ知識
・目を開けたまま行うのが基本です。半眼といって、見開かず細めず自然に開きます。
・警策(けいさく)【肩を叩くこと】は、あくまで励まし、気分転換の一環です。
本プログラムでは、ご希望の方に、警策を打ちます。
過去参加者の感想
☆お寺で坐禅はハードルが高いので、こういう雰囲気で行えると初心者にとってはありがたい。(男性)
☆自分を見つめる良い機会になりました。(女性)
*****スケジュール(予定)*****
19:00~19:30 お話【きく】 (法話/坐禅について)
19:30~20:15 坐禅【むきあう】 (座布団を用意しています)
20:15~21:00 交流会【つなげる】
*****服装について*****
普段通りの服装でお越しください。
ネクタイやバンドをゆるめ、ズボンもゆったりしたものを着用することをお勧めします。
※床に座布団を敷いておこないます。
(気になさる方は着替えをお持ちください)
※ 講義は収録し、後日webで公開します。なお講義内容を録音・録画することはご遠慮ください。
出演者紹介
第二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~ 詳細情報
日時 | 2017年 11月16日(木) 19:00~21:00(受付開始 18:40) |
会場 | 霞が関ナレッジスクエア(KK²) 「スタジオ」 |
参加費 | 無料Web会員 2,000円(税込) ※ KK2有料メンバーは上記金額より 500円引き (お連れ様1名までメンバー価格でご参加いただけます) <<参加費には乾杯ワンドリンク付>> ※ KK2の有料(KK2協賛)メンバーの方は、自動的に参加料金から500円割引となります。 ただし、会社や学校のドメイン(メールアドレスの@以降の文字)でログインされていないと無料Web会員料金の適用となりますのでご注意ください。 (お連れ様は、1名のみメンバー価格が適用されます。2名目以降は、メンバー価格は適用されません) |
申込方法 | このページの右上にある「申し込み」ボタンをクリックしてください。 ※お申込みには無料Web会員への登録が必要です。 |
お支払い方法 | 【事前】クレジットカード,銀行振込 ※事前お支払のみとなります。 【クレジットカードの場合】 お客様のご都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 予め、ご了承くださいますようお願いいたします。 【銀行振込の場合】 Webでお申込みの上「11月9日(木)まで」にお振込ください。 [振込先]三菱東京UFJ銀行 市ヶ谷支店 (普)1458271 霞が関ナレッジスクエア *振込手数料はお申込者負担でお願いします。 *事前振込のキャンセルは、「11月9日(木)」までにご連絡いただいた場合のみご返金 |
定員 | 20名 |
主催 | 一般財団法人高度映像情報センター(AVCC) |
協力 | 臨済宗妙心寺派 東京禅センター |
お問合せ | 霞が関ナレッジスクエア 事務局 電話:03-3288-1921 FAX:03-5157-9225 |