KK²　 weekly【メッセージfromKK²】 （第348号　2014年11月14日発行） by AVCC

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　「心と体のストレッチ」第一回を開催します！

伊庭野基明（KK²グローバルキャリアカウンセラー）

　　KK²では3.11東日本大震災の発災日に、当組織がある霞が関三丁目地域で「エイドステーション」を急きょ開設し、帰宅困難者への支援に協力しました。これをきっかけに、「都会での防災教育」という課題への取り組みを通して、コミュニティー応援を始めました。そして昨年は、元消防学校体育教官の鎌田修広さんと共同で、「災強！霞が関防災キャンプ」と銘打ち、当地で合宿形式の防災体験プログラムを実施、述べ90名にご参加いただいております。

　この度その成果を踏まえ、霞が関地域で仕事をされている皆様を中心に、多くの方々に、より手軽に参加していただける「心と体のストレッチ」をテーマとする、「心身リフレッシュ＆コミュニティー応援プログラム」を開始する事になりました。今回も鎌田さんを講師に迎えて、仕事帰りの90分（終了後交流会あり）でワンセッション、その後毎月テーマを変えて開催する事を企画しています。
　第一回は12月5日（金）19：00から「心遣いを学ぶ～自分と相手のために時間を注ぐ～」をテーマに、椅子坐禅/瞑想【ほぐす】、脳トレ＆筋トレ＆ストレッチ【きたえる・のばす】という内容で行います。交流会【つなげる】はワンドリンク、おつまみ付きです。師走の忙しい時期と重なりますが、「心と体のストレッチ」で心身をほぐされてはいかがでしょう。　　　　詳しくは、こちらをご覧ください。

■発行元：一般財団法人高度映像情報センター(AVCC)霞が関ナレッジスクエア事務局
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