KK²　 weekly【メッセージfromKK²】 （第353号　2014年12月19日発行） by AVCC

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　社会の中の個人、仕事をする個人　－「心と体のストレッチ」と「しごと力道場」－

伊庭野基明（KK²グローバルキャリアカウンセラー）

　新プログラム第１回「心と体のストレッチ～身につけよう、キズナヂカラ～」を20名の参加者で、鎌田元消防訓練センター教官の指導の下、12月15日に開催しました。男女各10名でのペアになってのコミュニケーション、ミニ坐禅、集団行動、タッピング・タッチ体験など、私も初めての経験で90分が短く感じる充実した時間でした。心身リフレッシュもできましたが、もともとKK²の防災プログラムをベースに開発されただけあり、災害時等での個人の行動の心構え習得の第一歩かなという感想も持ちました。第2回は1月16日で「腰痛予防～生き方のくせに向き合い、正しい軸を作る～」で既に募集開始していますので、是非参加されることをお勧めします。

　「心と体のストレッチ」が社会の中の個人へのプログラムとすれば、もうひとつ、会社で仕事をする個人へのプログラムとしては、「しごと力道場」があります。第8回「しごと力道場」は2月7日開催で、今日から募集が始まります。前回第7回は「ワークライフバランス」がテーマでしたが、今回は「プロとは何か？」をテーマに対話・討論をします。自分の考えを整理して表現し、相手の考えを理解するという双方向コミュニケーションを通してしごと力向上を目指す研修プログラムです。土曜日午後の開催で、仕事で忙しいビジネスマンにも時間的に余裕を持って参加いただけます。参加回数により段位認定もしています、初回参加者でも白帯がもらえますので、是非一度参加してみて下さい。

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