「おかげさま〜随処に主となる〜」第十二回霞が関坐禅会～自分自身と向き合ってみよう～
1.柴田文啓さん「宗教とはどういうものか」
法話と坐禅がセットになった仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラムです。坐禅に先立ち、臨済宗妙心寺派の僧侶による法話、続いて坐禅では、姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えます。忙しい日々の中にぜひ“坐禅”を取り入れ、心身ともにリフレッシュする方法を身に着けませんか。＜宗教・宗派は問いません。どなたでもお気軽にご参加いただけます＞
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男性
シニア（60歳～）
簡潔明瞭で良いと思います。
女性
リーダー（35～59歳）
女性
リーダー（35～59歳）
これまで仏教や坐禅について学ぶ事がなかったためとても勉強になりました。
実際に坐禅してみたいと思います。
実際に坐禅してみたいと思います。
男性
リーダー（35～59歳）
坐禅が身近に感じられました。困難に向かっている時、悲しい時、姿勢保ち呼吸整え気持ち切り替えたいと思います。ありがとうございました。
性別無回答
リーダー（35～59歳）
男性
リーダー（35～59歳）
宗教というもの、お釈迦様の教えを改めて考えるよい機会になりました。 坐禅のやり方も丁寧に説明されていて、わかりやすかったです。
女性
リーダー（35～59歳）
会場へ行って坐禅をしたかったのですが、諸事情でなかなか行けず。。オンラインで雰囲気が分かってよかったです。写経のプログラムもあればいいな・・・
出演者紹介
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臨済宗妙心寺派 宗門活性化推進局顧問 恵日山 開眼寺(長野県千曲市) 住職1934年福井市生まれ。40年以上のビジネス経験を経て、横河電機（株）を退任後、2000年に得度。2001年に臨済宗妙心寺派 恵日山 開眼寺 住職に着任。
※プロフィール、写真はプログラム公開時のものです
開催要項
| 日時 | 2023年3月9日（木）19:00～20:20（受付開始 18:40） |
|---|---|
| 会場 | 霞が関ナレッジスクエア(KK²) 「スタジオ」 |
| 参加費 | 2,000円（税込） ※ KK²協賛メンバーは上記金額より 500円引き 自動的に参加料金から500円割引となります。 ただし、会社や学校のドメイン（メールアドレスの＠以降の文字）でログインされていないと一般料金の適用となりますのでご注意ください。 |
| 申込方法 | このページの右上にある「申し込み」ボタンをクリックしてください。 ※お申込みにはKK²Web会員への登録が必要です（無料） |
| お支払い方法 | 【事前お支払】クレジットカードのみとなります。 ※お客様のご都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 予め、ご了承くださいますようお願いいたします。 |
| 定員 | 18名 |
| スケジュール（予定） | 19:00～19:30 お話 （法話／坐禅について） 19:30～20:10 坐禅（15分×2セットを予定）＊マットの上に、座布団を用意します 20:10～20:20 対話（気軽な質疑応答） |
| 坐禅ミニ知識 | ・目を開けたまま行うのが基本です。半眼といって、見開かず細めず自然に開きます。 ・警策(けいさく)【肩を叩くこと】は、あくまで励まし、気分転換の一環です。 本プログラムでは、ご希望の方に、警策を打ちます。 |
| 服装について | 普段通りの服装でお越しください。 ネクタイやバンドをゆるめ、ズボンもゆったりしたものを着用することをお勧めします。 （気になる方は着替えをお持ちください） |
| 主催 | 一般財団法人AVCC |
| 協力 | 臨済宗妙心寺派 東京禅センター |
| お問合せ | 霞が関ナレッジスクエア 事務局 電話：03-3288-1921 FAX：03-5157-9225 |