全国から消防関係者の視察が殺到する群馬県渋川市の渋川広域消防本部。「思考停止状態」から「自ら考え行動する」最強組織へと大転換を成し遂げました。その中心にいた伝説の元消防長・青山省三さんと、レジリエンス人材育成の専門家・鎌田修広さんが、逆境を力に変える「V字回復力」を語ります。普段知ることのできない消防現場のリアルから、あなたの職場や仕事に活かせるヒントを見つけてみませんか。

健康の3本柱と言われる「休養・運動・栄養」について、あなたの生活習慣を見直してみませんか？健康の3本柱を支える心の柱「心柱（しんばしら）」に注目して、みなさんと共に３か月「1週間1行日記」にチャレンジするプログラムです！

「夜の霞が関のまち」に飛び出し、防災に関する「もの(AED・公衆電話など)」や「場所(避難所・病院など)」を発見していきます。近くにあっても普段気づかないこと、知っていると有事に役立つこと...実はたくさんあります。「歩いて・気づいて・調べて・学ぶ」体験型のワークショップを開催しました。

2021年12月に開催した「AVCC＆KK²特別講演会 [2021冬]　明日はどうなる！令和の日本」の続編として、講師の松田学氏が2月に出版された「日本をこう変える」を題材にクロストークを開催し、その模様をライブ配信します。

コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えている今だからこそ、意識していても疎かにしがちな『防災準備』について学びませんか？本プログラムは最大12名のオンラインワークショップ形式です！バーチャルな学びの空間で鎌田講師とみなさんが一緒におうちの防災を点検します！

コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えている今だからこそ、意識していても疎かにしがちな『防災準備』について学びませんか？災害時に落ち着いて行動出来るように、みんなで確認しましょう！

コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えている今だからこそ、意識していても疎かにしがちな『防災準備』について学びませんか？災害時に落ち着いて行動出来るように、みんなで確認しましょう！

今年度は“レジリエンス・マッスル（心のV字回復筋）”をテーマに3回シリーズで開催します。日々生きていく中で、私たちは様々な状況に直面します。そんな時、落ち込んだりくよくよしても大丈夫。心のV字回復筋を鍛えて、いつでも這い上がれる「タフな心」を共に育てましょう！

今年度は“レジリエンス・マッスル（心のV字回復筋）”をテーマに3回シリーズで開催します。日々生きていく中で、私たちは様々な状況に直面します。そんな時、落ち込んだりくよくよしても大丈夫。心のV字回復筋を鍛えて、いつでも這い上がれる「タフな心」を共に育てましょう！

今年度は“レジリエンス・マッスル（心のV字回復筋）”をテーマに3回シリーズで開催します。日々生きていく中で、私たちは様々な状況に直面します。そんな時、落ち込んだりくよくよしても大丈夫。心のV字回復筋を鍛えて、いつでも這い上がれる「タフな心」を共に育てましょう！

第３回のテーマ：「自己承認」 ～自分の存在を認めよう～
自分でコントロールできることから行動を変え、出来た自分を肯定する「自己承認」について取り組みます。

第２回のテーマ：「目標」 ～あなたはどこに向かうのか？～
「自分はどうありたいのか」を知ることは自分を動かす大きな原動力となります。

第１回のテーマ：「内省」～基礎編～心のクセに気付く
自分自身を深く掘り下げることで、自分の強みを発見していきます。

■第3回　災害発生後、避難まで■
いざ！という時「自分を守る」「家族を守る」「職場・地域の仲間を守る」ために必要なはじめの一歩を学ぶ体験型プログラムです。東京都が都内全世帯に配布した防災ブック「東京防災」で紹介されている知識、スキルを実際にやってみましょう！今回のテーマは「災害発生後、避難まで」です。その時、あなたはどこへ、誰と、どう動きますか？一緒に取り組んでみましょう。

■第2回　災害発生！初動から30分■
3回シリーズの2回目は「災害発生！初動から30分」がテーマです。発生直後の最初のアクション、自分で想像できますか？いざその時に、あなたは何が出来ますか？一緒に取り組んでみましょう。

■第1回　今やろう！事前準備■
３回シリーズの初回のテーマは「今やろう！事前準備」です。いつかやればいいや…と、ついつい後回しにしてしまっていませんか？一緒に取り組んでみましょう。

今回のテーマ
「心遣いを学ぶ　～自分と相手のために時間を注ぐ～」

毎日忙しいみなさん。ちょっと心と体に向き合ってみませんか？
仕事帰りに気軽に参加できる“心と体をほぐす”プログラム。
講師は心と体のプロ、元消防学校 体育教官 鎌田修広さんです。

今年で阪神・淡路大震災から19年、東日本大震災から3年が経ちました。近い将来に発生が懸念される首都直下地震、南海トラフ地震は、広域で甚大な被害を引き起こし、社会・経済に深刻な影響を与えることが想定されています。現在公的な体制の整備が進められていますが、一方で私たち一人ひとりが自分たちで考え行動できるように準備を進めておくことが大切です。
このプログラムでは、参加者同士のコミュニケーションを通して、自分たちで考え、学び、気づきを得ることを目的としています。防災意識を継続することで、防災体質となり災害に強い人づくりを目指します。みなさまのご参加をお待ちしております。

まもなく、やがて、未曾有の災害があなたのエリアで 発生します。市民救助隊のミッションは警察や消防隊が救出活動を始める前に、防災経験の少ない自衛消防隊のメンバーを率いて、組織内および近隣住民の避難・救助・救護活動を行うことです。
学ぶのは「いま！」です。
2日間の講義・演習の中から「災害心理学」、「チーム編成　」より　Ⅴ．ICSを活用した市民救助隊について、「ファーストエイドⅠ」より　Ⅹ．トリアージについて　がご覧いただけます。

震災時に多くの帰宅困難者が想定される東京の霞が関において、実際に震災が発災した日に帰宅困難者となった場合を想定して一晩を過ごします。水・トイレ・食事・照明等が制限された中で、その場に居合わせた人々と知恵を合わせて生き抜くという体験をしていただきます。プログラムの終わりに、自分達が防災においてクリアしなければならない身近な課題を設定し、終了後21日間にわたって講師と参加者と交流を行い（web、メール等）、それぞれの課題をクリアすることで、防災意識を継続していき最終的に「防災体質」になることを目的とします。

震災時に多くの帰宅困難者が想定される東京の霞が関において、実際に震災が発災した日に帰宅困難者となった場合を想定して一晩を過ごしていただきました。#br水、トイレ、食事、照明等が制限された中で、その場に居合わせた人々と知恵を合わせて生き抜くという体験をして、プログラムの終わりに、自分達が防災においてクリアしなければならない身近な課題を設定し、終了後21日間にわたって講師と参加者と交流を行い（web、メール等）、それぞれの課題をクリアすることで、防災意識を継続していき最終的に「防災体質」になることが目的です。当日のキャンプの様子がダイジェスト版でご覧いただけます。