今からできる防災マニュアル プログラムのレビュー 4.5 1件のレビュー レビュー 評価 シニア(60歳~)男性 一番大事なのは自分の命を守ること、自分が護れなければ家族やほかの人も守れない、助けられない。その時、頭や目を守るにはどうするのか、そこんとこよろしく。