レビュー

シニア（60歳～）
男性弱い自分でもなんだかやれそうな気がしてきました。取り組みへの勇気を与えで下さったことに感謝します。ありがとございました。

リーダー（35～59歳）
女性心柱の大切さがわかりました続けられるかどうかはなかなか難しいですが、運動を習慣に取り入れていきたいと思いますなかなか続かないのは「ホメオスタシス」のせいで、それが普通なんだと思うと気が楽になりました（笑）

リーダー（35～59歳）
女性講義を聞いて、１行日記はなるほどそういうものか、心柱とは何かがわかりました。確かに一人でやるのは心折れそうですが、講師と一緒なら頑張れるのかも・・・と思いました。

リーダー（35～59歳）
女性 3か月間というのがハードル高いなと思ってしまって参加できませんでしたが、自分のぬるま湯体質をどうにかしたいと思いました。