霞が関坐禅会
毎日忙しいみなさん。たまには、じっくりと自分自身と向き合ってみませんか?
仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラムです。
姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えます。
※宗教・宗派は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください
仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラムです。
姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えます。
※宗教・宗派は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください
坐禅ミニ知識
・目を開けたまま行うのが基本です。半眼といって、見開かず細めず自然に開きます。
・警策(けいさく)【肩を叩くこと】は、あくまで励まし、気分転換の一環です。
本プログラムでは、ご希望の方に、警策を打ちます。
・警策(けいさく)【肩を叩くこと】は、あくまで励まし、気分転換の一環です。
本プログラムでは、ご希望の方に、警策を打ちます。
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2024年11月14日(木)19:00~20:30
禅を携えて社会に出よう 第十七回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.3 2件のレビュー -
2024年5月30日(木)19:00~20:30
「気付き」は疑問の種 百花春至為誰開(ひゃっかはるいたってだれのためにかひらく) 第十六回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.4 3件のレビュー【動画公開中】
1.坐禅のすわり方
2.坐禅への向き合い方~自分の思いという荷物を下ろす練習~
3.坐禅への向き合い方~呼吸を意識する~
4.「気付き」は疑問の種 百花春至為誰開(ひゃっかはるいたってだれのためにかひらく) -
2024年3月7日(木)19:00~20:30
「手放した後に何が残る?・・・禅とは気づき」第十五回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.5 2件のレビュー -
2023年11月9日(木)19:00~20:30
「衆生近きを知らずして・・・呼吸と体内生命の再確認」第十四回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.5 2件のレビュー【動画公開中】
1.太田 宗誠さん「第二の人生に僧侶を選択した理由」
2.太田 宗誠さん「衆生近きを知らずして、遠く求むるはかなさよ」
3.太田 宗誠さん「坐禅は呼吸」
4.太田 宗誠さん「生き生きとした自分をつくる」
5.柴田 文啓さん「話し合いで解決できない社会・参加者からの質問」 -
2023年6月22日(木)19:00~20:30
「煩悩無尽誓願断-煩悩とはなんですか?静かに心を観察する」第十三回霞が関坐禅会~自分自身と向き合ってみよう~
4.7 3件のレビュー -
2023年3月9日(木)19:00~20:20
「おかげさま〜随処に主となる〜」第十二回霞が関坐禅会~自分自身と向き合ってみよう~
4.9 5件のレビュー -
2021年2月10日(水)19:00~20:30
「悪魔祓い」第十一回霞が関坐禅会~自分自身と向き合ってみよう~
4.8 6件のレビュー -
2020年11月18日(水)19:00~20:40
「出世」第十回霞が関坐禅会~自分自身と向き合ってみよう~
4.5 7件のレビュー -
2020年6月24日(水)19:00~20:30
「我慢」第九回霞が関坐禅会~自分自身と向き合ってみよう~
4.6 7件のレビュー -
2020年1月22日(水)19:00~21:00
第八回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
5.0 7件のレビュー -
2019年 9月 4日(水) 19:00~21:00
第七回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.4 7件のレビュー -
2019年 6月 26日(水) 19:00~21:00
第六回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.7 4件のレビュー -
2018年 11月 1日(木) 19:00~21:00
第五回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.5 5件のレビュー -
2018年 4月19日(木) 19:00~21:00
第三回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.3 2件のレビュー -
2017年 11月16日(木) 19:00~21:00
第二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.0 1件のレビュー -
2017年 7月27日(木) 19:00~21:15
第一回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~
4.8 2件のレビュー【動画公開中】
1.「坐禅で自分を見つめる」
2.「禅は心のありかた」
3.坐禅のポイント「調身・調息・調心」
4.坐禅①「警策(けいさく)は坐禅のリフレッシュ」
5.坐禅②「いま、ここ、自分」を意識して