「アサーション」で築く素敵な人間関係 ～わたしもOK あなたもOK のコミュニケーション～

自分も相手も大切にする「自他尊重のコミュニケーション」＝アサーション。「言い過ぎてしまったな」とか「本当はこう言いたかったのにな」などと、後悔することはありませんか？

この講座では、次の2点を目標にしています。
・アサーションとは何かを知り、自分の思いを率直に表現することができるようになる。
・自分を大切にしながら、相手も尊重するコミュニケーションで、人間関係をよりよいものにする。

◆本講座は、動画終了後に「レビュー」へ移行するためのメッセージ画面が現れます。ぜひご活用ください。

◆さらに学びを深めたい方に
日本・精神技術研究所「アサーション・<自己表現>トレーニング」講座
https://www.nsgk.co.jp/kojin/at

このプログラムは字幕（日本語）ありで視聴できます

★字幕（日本語）対応：動画右下「CC」から「日本語」を選択してください。

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