「アサーション」で築く素敵な人間関係 ～わたしもOK あなたもOK のコミュニケーション～
「アサーション」で築く素敵な人間関係 ～わたしもOK あなたもOK のコミュニケーション～
自分も相手も大切にする「自他尊重のコミュニケーション」＝アサーションとは、どういうことでしょう？普段、皆さんは自分の言動を振り返って「言い過ぎてしまったな」とか「本当はこう言いたかったのにな」などと、後悔することはありませんか？
この講座では、次の2点を目標にしています。
・アサーションとは何かを知り、自分の思いを率直に表現することができるようになる。
・自分を大切にしながら、相手も尊重するコミュニケーションを実際の生活に取り入れ、人間関係をよりよいものにする。
ぜひ「アサーティブ」な表現を身につけてスムーズなコミュニケーションを明日から実践し、生活をより豊かなものにしていきましょう。
このプログラムは字幕（日本語）ありで視聴できます
動画の下に表示される「CC」から日本語を選択していただくと字幕が表示されます。
◆本講座は、動画終了後に「レビュー」へ移行するためのメッセージ画面が現れます。ぜひご活用ください。
◆さらに学びを深めたい方に
日本・精神技術研究所「アサーション・<自己表現>トレーニング」講座
https://www.nsgk.co.jp/kojin/at
この講座では、次の2点を目標にしています。
・アサーションとは何かを知り、自分の思いを率直に表現することができるようになる。
・自分を大切にしながら、相手も尊重するコミュニケーションを実際の生活に取り入れ、人間関係をよりよいものにする。
ぜひ「アサーティブ」な表現を身につけてスムーズなコミュニケーションを明日から実践し、生活をより豊かなものにしていきましょう。
このプログラムは字幕（日本語）ありで視聴できます
動画の下に表示される「CC」から日本語を選択していただくと字幕が表示されます。
◆本講座は、動画終了後に「レビュー」へ移行するためのメッセージ画面が現れます。ぜひご活用ください。
◆さらに学びを深めたい方に
日本・精神技術研究所「アサーション・<自己表現>トレーニング」講座
https://www.nsgk.co.jp/kojin/at
INDEX
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第一部 コミュニケーションの３つのスタイル 【アサーティブ・ノンアサーティブ・アグレッシブ】 Time 00:08:37 Date 2019/11/28 /kk2/webpublic/biz03/file-donwload/20191128_4094KB.pdf
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第二部 【簡単なテストで自分のアサーション度を知ろう】 Time 00:08:28 Date 2019/12/26 /kk2/webpublic/biz03/file-donwload/20191226_2237KB.pdf
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第二部 アサーション度チェックリスト 第二部では、動画に合わせて簡単なセルフチェックテストをやっていただきます。お手元のメモ用紙またはこのPDF（チェックボックス付き）をダウンロードもしくは印刷してご準備のうえ、ご視聴ください。 /kk2/webpublic/biz03/file-donwload/20191226_vb12_checklist.pdf
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第三部 【アサーティブになれないのはなぜ？】 Time 00:08:00 Date 2020/1/30 /kk2/webpublic/biz03/file-donwload/20200130_2724KB.pdf
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第四部 【アサーティブになるためのポイント】 Time 00:09:57 Date 2020/2/27 /kk2/webpublic/biz03/file-donwload/20200227_3540KB.pdf
出演者紹介
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文川 実 キャリア開発カウンセラー、アサーション認定トレーナー、 １級キャリアコンサルティング技能士、中小企業診断士経歴
修了課程：大学卒業、会社勤務を経て平成10年に独立。
現在：産業分野を主な活動領域に、個人支援（キャリア開発支援等）と組織支援
（組織開発支援等）の統合を目指して活動している。
専門分野は、キャリアカウンセリング、アサーショントレーニング、グループアプローチ、
組織開発（OD）。
資格：キャリア開発カウンセラー（JICD認定）、アサーション認定トレーナー（日精研認定）、
１級キャリアコンサルティング技能士（厚労省認定）、中小企業診断士（経産省登録）。
日本産業カウンセリング学会理事、日本キャリア開発研究センター（JICD）理事、
ナラティブ実践協働研究センター（NPACC）スターティングメンバー。
