【無料動画配信中】「メンタルヘルスのセルフケア～こころすこやかに生きるヒント～」

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「メンタルヘルスのセルフケア～こころすこやかに生きるヒント～」

収録日2010年8月26日

収録時間24分

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セミナーパンフレット アンケート結果
こころの健康を保つために大切な「セルフケア」。自分自身でストレスや心の健康について理解し、ストレスとうまく付き合うことは、ストレス社会に生きるビジネスパーソンにとても大切です。この講座では、ストレスとはなにか、メンタル不調のサイン、うつ病、そして自分の考え方のクセを知ることなどについて分かりやすく解説。
※「2009年10月29日開催「たおやかコンソーシアム2009」こころすこやかに生きるヒント第２回　日本のメンタルケア～米国事情に学ぶ～（主催：財団法人高度映像情報センター）における講演を収録

「メンタルヘルスのセルフケア～こころすこやかに生きるヒント～」

INDEX

  • 「メンタルヘルスのセルフケア～こころすこやかに生きるヒント～」 23分47秒
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出演者紹介

  • 荻原国啓 氏（講師）
    荻原国啓 氏（講師） 株式会社ピースマインド　代表取締役社長　/精神保健福祉士/産業カウンセラー

    英国ロンドン市にて出生。慶應義塾大学経済学部卒業。在学中より人事系コンサルティング会社新規事業開発や、新卒人材紹介事業立ち上げ等、人材マネジメント分野に幅広く従事。1998年、日本で先進的にメンタルヘルス事業を創業。現在、日本国内最大規模のメンタルヘルスプロバイダーとして大手企業を中心に約400社以上、130万人を対象にサービスを提供している。

    日本ベンチャー学会正会員、国際EAP協会正会員、日本EAP協会正会員。世界的な企業家表彰制度EOY japan2008セミファイナリスト。日本の次世代若手ベンチャー起業家を称える表彰制度DREAM GATE AWARD2008受賞。

    （共著）「メールカウンセリング」川島書店.現代のエスプリ/「メールカウンセリング」至文堂
    （執筆）商工ジャーナル「経営者のストレスチェック」/法務省保護局編「更生保護」「メールカウンセリングの実際」/日経情報ストラテジー「ビジネスパーソン必読！『こころ』のマネジメント教室」/宣伝会議「アドパーソンのモチベーションUP！〝働く気持ちのマネジメント〟」　他