第十二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~

第十二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~

日時2023年3月9日(木)19:00~20:20

会場霞が関ナレッジスクエア(KK²) 「スタジオ」

セミナー申し込み セミナーパンフレット

法話と坐禅がセットになった仕事帰りに気軽に参加できる“坐禅”プログラムです。

坐禅に先立ち、臨済宗妙心寺派の僧侶による法話をうかがいます。
続いて坐禅では、姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えます。

忙しい日々の中にぜひ“坐禅”を取り入れ、
心身ともにリフレッシュする方法を身に着けませんか。
<宗教・宗派は問いません。どなたでもお気軽にご参加ください>

◇法話テーマ◇ 「おかげさま〜随処に主となる〜」(並木 泰淳さん)

坐禅ミニ知識
・目を開けたまま行うのが基本です。半眼といって、見開かず細めず自然に開きます。
・警策(けいさく)【肩を叩くこと】は、あくまで励まし、気分転換の一環です。
 本プログラムでは、ご希望の方に、警策を打ちます。

*****スケジュール(予定)*****
19:00~19:30  お話 (法話/坐禅について)          
19:30~20:10  坐禅(15分×2セットを予定)*マットの上に、座布団を用意します
20:10~20:20  対話(気軽な質疑応答)

*****服装について*****
普段通りの服装でお越しください。
ネクタイやバンドをゆるめ、ズボンもゆったりしたものを着用することをお勧めします。
(気になる方は着替えをお持ちください)

※ご希望の方は、椅子に座る「椅子坐禅」でもご参加できます。お申し込みの際に、「ご希望の坐禅方法」欄でお知らせください。
※本プログラムは収録し、後日Webサイトで公開します。なおプログラム内容を録音・録画することはご遠慮ください。
*2023年度も開催を予定しています

出演者紹介

  • 柴田 文啓(しばた ぶんけい)さん
    柴田 文啓(しばた ぶんけい)さん 臨済宗妙心寺派 宗門活性推進局顧問 恵日山 開眼寺(長野県千曲市) 住職

    1934年福井市生まれ。40年以上のビジネス経験を経て、横河電機(株)を退任後、2000年に得度。2001年に臨済宗妙心寺派 恵日山 開眼寺 住職に着任。

    ※プロフィール、写真はプログラム公開時のものです

  • 並木 泰淳(なみき たいじゅん)さん
    並木 泰淳(なみき たいじゅん)さん 臨済宗妙心寺派 東京禅センター主任 金龍寺(東京都台東区)住職

    1982年東京都台東区生まれ。学習院大学法学部法学科卒業。平林寺専門道場にて修行。東京都台東区 金龍寺住職。
    金龍寺Webサイト:https://www.tokyo-zen.com/

    ※プロフィール、写真はプログラム公開時のものです

第十二回 霞が関坐禅会 ~自分自身と向き合ってみよう~ 詳細情報

日時 2023年3月9日(木)19:00~20:20(受付開始 18:40)
会場 霞が関ナレッジスクエア(KK²) 「スタジオ」
参加費 2,000円(税込)
※ KK²協賛メンバーは上記金額より 500円引き
 自動的に参加料金から500円割引となります。
 ただし、会社や学校のドメイン(メールアドレスの@以降の文字)でログインされていないと一般料金の適用となりますのでご注意ください。
申込方法 このページの右上にある「申し込み」ボタンをクリックしてください。
※お申込みにはKK²Web会員への登録が必要です(無料)
お支払い方法 【事前お支払】クレジットカードのみとなります。

※お客様のご都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
予め、ご了承くださいますようお願いいたします。
定員 18名
感染防止策【参加の方へのお願い】 ・事前に検温をしていただき、体温が37.5度以上の場合はご来場をお控えください。
 ご欠席の場合は、下記までご連絡をお願いします。
 mail:kk2seminar@avcc.or.jp
 TEL:03-3288-1921 ※9:00~17:30 (開催当日は9:00~20:20)
 また、受付時に非接触型体温計で検温をさせていただきますので、
 37.5度以上の場合はご参加をお断りさせていただきます。
 ※体調不良によるご欠席につきましては、事前にご連絡いただいた場合に限り、
  参加費を全額ご返金させていただきます。
・マスクの着用をお願いいたします。
・会場に、手指消毒用アルコールをご用意していますので、手指の消毒をお願いいたします。
・飛沫感染防止のため、会場内でのお客様同士の会話はお控えください。
感染防止策【出演者・スタッフ】 ・出演者は検温の上、37.5度以上の場合は本プログラムを中止とさせていただきます。
 ※出演者の体調不良により本プログラムが中止となる場合につきましては、
  参加費を全額ご返金させていただきます。
・スタッフは出社前に必ず検温し、体調表にてチェックを行う等、体調管理に万全を期しております。
・スタッフは手洗い、うがい、手指消毒等を励行しております。
・スタッフはマスクを着用します。
主催 一般財団法人AVCC
協力 臨済宗妙心寺派 東京禅センター
お問合せ 霞が関ナレッジスクエア 事務局
電話:03-3288-1921 FAX:03-5157-9225